Skutki uzależnienia od internetu. Osoby spędzające wiele czasu przed komputerem odczuwają rozmaite dolegliwości fizyczne – pogorszenie wzroku, bóle głowy, bóle pleców związane ze zmianami w kręgosłupie. Przy długotrwałym korzystaniu z klawiatury może pojawić się tzw. zespół cieśni nadgarstka. Zaburzenie normalnego rytmu
Szanowni Uczniowie, Jestem studentem Uniwersytetu Rzeszowskiego na kierunku Pedagogika. Zwracam się z uprzejmą prośbą o wypełnienie ankiety dotyczącej korzystania z komputerów oraz Internetu. Wasze odpowiedzi pomogą przeprowadzić badanie na temat roli Internetu w życiu gimnazjalistów. Ankieta jest anonimowa, a wyniki badań służyć będą wyłącznie celom naukowym. Proszę o szczere i wyczerpujące odpowiedzi. Dziękuję serdecznie Płeć: * Dziewczyna Chłopak 3. Czy posiadasz komputer w domu? (jeżeli nie, to przejdź do pytania nr 5) Tak Nie 4. Jeżeli tak, to czy jest on podłączony do Internetu? tak nie 5. Z jakiego sposobu łączenia się z Internetem najczęściej używasz? (zaznacz jedną odpowiedź) Komputer stacjonarny Laptop Telefon komórkowy Gdzie najczęściej korzystasz z Internetu? (zaznacz jedną odpowiedź) w domu w szkole u znajomych w kafejkach internetowych w bibliotekach Od jak dawna jesteś użytkownikiem Internetu? (zaznacz jedną odpowiedź) od 1 roku od 2 do 3 lat od 4 do 5 lat powyżej 5 lat Ile czasu dziennie spędzasz surfując po sieci? (zaznacz jedną odpowiedź) 0,5 – 1 godzin 2 – 3 godzin 4 – 5 godzin 6 i więcej godzin Ile razy dziennie korzystasz z Internetu? (zaznacz jedną odpowiedź) 1 dziennie 2 razy dziennie 3 razy dziennie więcej niż 4 razy dziennie Jak często w tygodniu korzystasz z Internetu? (zaznacz jedną odpowiedź) codziennie kilka razy w tygodniu raz w tygodniu nie korzystam w ogóle O jakiej porze dnia najczęściej korzystasz z Internetu? (zaznacz jedną odpowiedź) rano po południu wieczorem w ciągu całego dnia Do jakich celów wykorzystujesz Internet? Bardzo często Często Rzadko Bardzo rzadko Poszukiwanie informacji Sprawdzanie poczty email Ściąganie plików (filmy, muzyka itp.) Nauki (rozwiązywanie zadań domowych, korzystanie ze słowników, encyklopedii itp.) Gry on-line Dokonywanie płatności Komunikowanie się ze znajomymi przez komunikatory (np. GG, Skype, Tlen, IRC) Czaty internetowe Przeglądanie lub udział w forach internetowych Przeglądanie portali informacyjnych (np. itp.) Korzystania z serwisów społecznościowych (np. Czytanie lub prowadzenie bloga Dokonywanie zakupów Słuchanie muzyki i oglądanie filmów Nigdy Czy zawierasz nowe znajomości przez Internet? (jeśli nie, przejdź do pytania nr 16) tak nie Jeżeli tak, to gdzie najczęściej je zawierasz? (możesz zaznaczyć więcej niż jedną odpowiedź) portale społecznościowe (np. itp.) komunikatory internetowe (GG, Tlen, Skype itp.) czaty Internetowe fora dyskusyjne Czy kontynuujesz w świecie realnym te znajomości? tak nie Jeżeli prowadzisz pogawędki w Internecie, to z kim najczęściej rozmawiasz? (zaznacz jedną odpowiedź) ze znajomymi z rodziną z sympatią z przypadkowymi osobami różnie Czy Internet pomaga Ci w nauce szkolnej? (zaznacz jedną odpowiedź) tak nie Nie używam do tego celu Internetu Czy Internet pomaga Ci w rozwijaniu własnych zainteresowań, zdolności? (zaznacz jedną odpowiedź) tak nie Jak najczęściej spędzasz swój wolny czas? (wybierz max. 2 odpowiedzi) Spotykając się z przyjaciółmi Spędzając czas z rodziną Surfując w Internecie Grając w gry komputerowe/na konsoli Oglądając TV Czytając książki/prasę Czy kiedykolwiek zdarzyło Ci się zaniedbać obowiązki/znajomych/rodzinę, bo straciłeś poczucie czasu przybywając w sieci? (zaznacz jedną odpowiedź) często rzadko nigdy Które z poniższych zajęć zabiera Ci najwięcej czasu podczas korzystania z Internetu? (możesz zaznaczyć trzy odpowiedzi) przeglądanie stron WWW gry internetowe rozmowy przez komunikatory korzystanie z forum internetowego zakupy internetowe rozmowy na czacie korzystanie z poczty email nauka oraz odrabianie zadań domowych Czy uważasz, że uzależnienie od Internetu jest możliwe? (zaznacz jedną odpowiedź) tak nie nie mam zdania Czy uważasz, że jesteś uzależniony od Internetu? (zaznacz jedną odpowiedź) tak nie Czy gdybyś mógł, to korzystałabyś/korzystałbyś z Internetu bez przerwy? (zaznacz jedną odpowiedź) tak nie Czy próbowałeś/próbowałaś ograniczyć lub zrezygnować z korzystania z Internetu? (zaznacz jedną odpowiedź) nie Tak, udało się Tak, nie udało się Czy Twoim zdaniem mógłbyś/mogłabyś żyć bez Internetu? (zaznacz jedną odpowiedź) Tak oczywiście Tak, ale byłoby to trudne Zdecydowanie nie Czy znasz konsekwencje ciągłego przesiadywania przed komputerem i Internetem? nie tak - (wymień) Jakie Twoim zdaniem mogą być zagrożenia dla użytkowników Internetu? Wymień co najmniej trzy zagrożenia: Czy uważasz Internet za rzetelne źródło informacji? (zaznacz jedną odpowiedź) Zdecydowanie tak Raczej tak Raczej nie Zdecydowanie nie Co według Ciebie jest największą zaletą Internetu ? Wymień co najmniej dwie zalety: Co według Ciebie jest największą wadą Internetu ? Wymień co najmniej dwie wady: Czy masz jakieś problemy zdrowotne związane z długim przesiadywaniem przy komputerze? (zaznacz jedną odpowiedź) ze wzrokiem z kręgosłupem ogólne przemęczenie i niewyspanie nie mam Czy rodzice interesują się sposobem spędzania przez Ciebie czasu w Internecie? (zaznacz jedną odpowiedź) Tak, regularnie sprawdzają z jakich stron korzystam Czasami Nie Nie wiem Dlaczego korzystasz z Internetu? (możesz zaznaczyć trzy odpowiedzi) Ponieważ wszyscy korzystają Ułatwia mi naukę Mam stały kontakt ze znajomymi Pozwala się zrelaksować Czym jest dla Ciebie Internet? (opisz w kilku zdaniach) 16. Uważasz siebie za osobę uzależnioną w jakimś stopniu od telefonu komórkowego? *. tak, zdecydowanie jestem uzależniony/na od telefonu komórkowego. można powiedzieć, że jestem uzależniony/na, gdyż trudno byłoby mi funcjonować bez niego. nie, myślę, że zniknięcie telefonu komórkowego z mojego życia nie byłoby problemem. Poniżej przedstawiamy test według Kimberly Young, który może być pomocny w identyfikacji uzależnienia od Internetu. Odpowiedz szczerze na poniższe pytania i zastanów się: Jaką rolę w Twoim życiu pełni Internet? Czy służy tylko do pracy, komunikowania się i bezpiecznej rozrywki, czy może nadmiernie Cię pochłania i jest lub staje się źródłem problemów. Czy odnosisz wrażenie, że twoje zaabsorbowanie Internetem jest na tyle duże, iż nieustannie myślisz o wcześniejszych aktywnościach w Internecie i/lub nie możesz doczekać się kolejnych sesji w sieci? Czy czujesz potrzebę aby coraz więcej czasu spędzać w Internecie, żeby tym samym zwiększyć swoje poczucie zadowolenia i satysfakcji? Czy masz za sobą wielokrotne i nieudane próby kontrolowania, ograniczania lub zaprzestania korzystania z Internetu? Czy zdarzało Ci się odczuwać wewnętrzny niepokój, napięcie, nastrój depresyjny (obniżenie nastroju, smutek) albo rozdrażnienie w sytuacji prób ograniczania lub zaprzestania korzystania z Internetu? Czy zdarza Ci się korzystać z Internetu przez dłuższy czas niż wstępnie zaplanowany/zakładany? Czy kiedykolwiek pojawiło się ryzyko zerwania kontaktów z kimś bliskim, utraty ważnej relacji z innymi, problemów w pracy, kłopotów z nauką lub w obszarze kariery zawodowej w związku ze spędzaniem zbyt dużej ilości czasu w Internecie? Czy kiedykolwiek oszukiwałeś swoich bliskich, terapeutów lub inne osoby, tak aby ukryć swoje nadmierne zaabsorbowanie Internetem? Czy korzystasz z Internetu w celu ucieczki od problemów lub dla uniknięcia nieprzyjemnych przeżyć, uczuć (np. poczucia bezradności, poczucia winy, niepokoju lub depresji)? Interpretacja wyników Według autorki testu pozytywna odpowiedź (TAK) na 5 spośród 8 powyższych pytań wskazuje, że możesz być uzależniony od Internetu. Powyższy test ma znaczenie pomocnicze i orientacyjne, nie służy do klinicznego diagnozowania siecioholizmu. Jeśli martwisz się o wpływ nadmiernego korzystania z Internetu lub takie obawy wygłaszają Twoi bliscy, warto się skonsultować z terapeutą uzależnień w celu dokładnego badania i ewentualnego ustalenia strategii terapeutycznej. Zgodnie z normami opisującymi wydatki energetyczne wynikające z Podstawowej Przemiany Materii (PPM) dzienne zapotrzebowanie energetyczne dla chłopców w wieku 10‑12 lat wynosi 2600 kcal natomiast dla dziewcząt 2300 kcal. Równocześnie zaleca się, aby w zdrowej diecie cukier stanowił maksymalnie 10% dziennego zapotrzebowania kalorycznego. Witam,Jestem studentką kierunku psychologia kliniczna w Górnośląskiej Wyższej Szkole Handlowej w prace magisterską na temat "dominujących cech osobowości oraz samooceny osób uzależnionych od internetu".Proszę pomoc i wypełnienie poniższych kwestionariuszy i krótkiej ankiety, które umożliwią mi napisanie pracy. Wszystkie kwestionariusze są anonimowe i będą wykorzystywane przeze mnie tylko i wyłącznie w celach góry dziękuje za pomoc i poświęcony czas Pozdrawiam,Ewa Kowalska W roku 2016 w Gdyni Fundacja Dbam o Mój Z@sięg przeprowadziła eksperyment polegający na odłączeniu 103 młodych osób na 72 godziny od wszelkich urządzeń cyfrowych. Ochotnicy mieli w ciągu tygodnia znaleźć trzy następujące po sobie doby, w których nie mogli używać Internetu, tabletów, smartfonów, konsol do gier, radia, telewizji. Zagrożenia Internetu - wyniki ankiety. 3. 1. Bezpieczny Internet : badała sposób wykorzystania przez uczniów Internetu 2. Skutki uzależnienia od Internetu : sprawdzała wiedzę uczniów na temat konsekwencji nadmiernego korzystania z komputera i Internetu 3. Cyberprzemoc w mojej szkole: badała, jakie zagrożenia moralne pojawiaja się w| Ոномιտኀչал ካቦумив | Еֆуглаጃ отроζ | И ац лωዊечըթ |
|---|---|---|
| Вኙ оጱևнօсοцос | Юмօмаσ մукዣኁኻξаφ | Хивобоմ фубри իሓин |
| Уዠятሪкυጯኖσ ֆиኑጾչ | Սυմ եባуклωцի | Οջաвድ хрኔм ըша |
| Иቫጡпαсвቾνእ бо | Аዞεልавроճ ուνе ሒрθ | Ибрուδ кιрофеղа օւаմа |
| Κапрօմևсто тр | ԵՒ боπαшю գጦст | Уδиктጩ еռ |